ab 14.00 Uhr

ANREISE

 

18.00 Uhr

ABENDESSEN

 

20.00 Uhr

KIRTAN mit Amrit Sadhana Singh

5.30 Uhr

SADHANA

 

8.00 Uhr

FRÜHSTÜCK

 

9.30 Uhr

WORKSHOP „KUNDALINI, TIAMAT und RAINBOW SERPENT“ mit Bahadur Shanti Kaur

Die Urschlange und die Energie des zutiefst Weiblichen
Das Symbol der Schlange als schöpferisches Element reicht so weit in die Vergangenheit zurück wie unsere Mythen. So steht die Schlange in enger Verbindung mit der vorpatriarchalen Zeit der Göttinnen, in der Weiblichkeit als heilig verehrt wurde. In fast allen Kulturen findet man ihre Spuren.
Lass uns also zurückerinnern an die Zeit der Schlangen und Drachen, eine Zeit, bevor Yin und Yang aus dem Gleichgewicht geraten sind. Wir verbinden uns mit dieser sehr alten, sehr kraftvollen Energie der schöpferischen Göttin, der Großen Mutter, der Shakti oder Kundalini. Es ist nun die Zeit gekommen, die Energie des Yins zu stärken, die alten Göttinnen und weiblichen Archetypen aus dem kollektiven Unbewussten zurück in unser Bewusstsein zu holen, heilige Weiblichkeit in unserem Alltag zu integrieren und uns wieder zurückzuerinnern an unsere Kraft und Stärke als Frauen, genauso wie an unsere Sanftheit und Fähigkeiten zu kreieren, zu nähren und zu integrieren. Nimm Deinen Platz ein im heiligen Kreis der Schwesternschaft heile die offenen und versteckten Wunden Deiner Weiblichkeit - heile Dich selbst und Du heilst die Welt.

 

11.30 Uhr

WORKSHOP „SURYA KRIYA“ mit Claudia Uma Narayan Kaur

Erwecke die Sonne in Dir. Die Übungsreihe, die wir in der 90-minütigen Yogastunde praktizieren, aktiviert deine Sonnenenergie (Surya = Sonne), die für positive Energie, Motivation und Ausdauer steht. Du trainierst Körper und Geist, um an Stärke und Zuversicht zu gewinnen. Eine heilsame Meditation sowie die Tiefenentspannung runden die Yogastunde ab. Sat Nam!
 

13.30 Uhr

WORKSHOP„KINDERYOGA ALS ERWACHSENER ERLEBEN UND WEITERGEBEN“ mit Peggy Bir Ras Kaur

Wir werden gemeinsam eine Yogaeinheit, mit Yogamärchen,-spiel und Meditation praktizieren. Im Anschluss gibt es Information zum Unterschied zwischen Erwachsenen- und Kinderyoga, Regeln und Buchempfehlungen.

 

15.00 Uhr

WORKSHOP „EMOTIONELLE HEILUNG“ mit Arielle

Emotionen sollten wir am besten unterdrücken, so haben es die meisten von uns in der Kindheit gelernt. Aber Emotionen sind wie Treibsand. Wenn wir gegen sie kämpfen, dann werden wir in ihnen ertrinken. Machen wir das dauerhaft, ist dies die Schnellstraße zur Krankheit. Eine wichtige Wirkung unserer Yoga- und Meditationspraxis ist, dass wir unser Unterbewusstsein und unsere Kanäle reinigen. Dies geschieht durch Bewegung, den Atem, Chanten und durch offenes Spüren. Dabei reaktivieren wir im Körpergewebe gespeicherte, unverarbeitete Emotionen – wie zum Beispiel Wut aus der Kindheit – und haben die Chance, diese „leer werden“ zu lassen und bewusst zu integrieren.

 

17.00 Uhr

NACHMITTAGESSEN

 

18.30 Uhr

WORKSHOP mit Gobinde Pritam Kaur

 

20.00 Uhr

„MULTI-GONG FÜR GANZHEIT, VERBUNDENHEIT UND FRIEDEN“ mit Ada Devinderjit und die Gongster

Der Gong ist ein heiliges Instrument und gilt als einer der kraftvollsten Wege zur Heilung im Zustand der Trance. Mehrere Gongs, synchron und in der gleichen Intention gespielt, sind eine überwältigende Erfahrung. Lass Dich von den Wellen der heilsamen Klangfrequenzen durchströmen, klären und erheben. Schwinge in der Frequenz Deiner Essenz. Die Gongs lassen die Verbundenheit, das Eins-Sein mit dem Göttlichen unmittelbar wahr-nehmen. Stimme dich ein, entspanne, lass Dich kraftvoll trance-formieren und erlebe die Ganzheit.

5.30 Uhr

SADHANA

 

8.00 Uhr

FRÜHSTÜCK

 

9.00 Uhr EINFÜHRUNG
9.15 Uhr WARM UP
9.30 Uhr MEDITATION AUF DIE GÖTTLICHE MUTTER
11.45 Uhr PAUSE
12.00 Uhr MEDITATION FÜR DEN GÖTTLICHEN SCHILD; FÜR SCHUTZ UND POSITIVITÄT

 

13.00 Uhr

MITTAGSPAUSE

 

14.15 Uhr AUSTAUSCH

14.30 Uhr CELESTIAL COMMUNICATION: ADES TISAY ADES
15.00 Uhr PAUSE
15.15 Uhr KIRTAN KRIYA
16.30 Uhr PAUSE
16.45 Uhr MEDITATION: ISHT SODHANA MANTRA

17.45 Uhr PAUSE
18.00 Uhr MEDITATION FÜR BROSA (ABSOLUTES UND TIEFES VERTRAUEN)
18.15 Uhr PAUSE
18.30 Uhr HEILMEDITATION: RA MA DA SA

 

19.00 Uhr

ABENDESSEN

 

20.00 Uhr

KIRTAN mit den Gaiatrees

 

HIER FINDEST DU ALLE MEDITATIONEN DES TAGES ALS PDF DATEI ZUM DOWNLOAD...

5.30 Uhr

SADHANA

 

8.00 Uhr

FRÜHSTÜCK